Steigende Lebensmittelpreise

[daniel5959]

Hallo,

bei mir im Ort (ca. 4.500 Einwohner) sind im Supermarkt viele Artikel rund 50% teurer als vor ungefähr 2 Jahren, z.B.

Preise im örtlichen NETTO vor etwa 2 Jahren und jetzt Anfang Mai 2023:

Konfitüre (Marmelade) im Glas 450 g von rund 1,20 auf 1,80 Euro
Pizza im 2er-Pack und Pfannengerichte 750 g von rund 2,50 auf 3,70 Euro
Papiertaschentücher 30x10 Stück von 1,85 auf 2,85 Euro
Toilettenpapier 10x200 Blatt von 2,85 auf 4,04 Euro

Trotzdem komme ich auf 25 bzw. 35 Euro pro Woche pro Person, je nachdem ob ich den Vorrat im Gefrierschrank oder Keller auffülle oder nicht. Rechne ich mal mit 35 Euro pro Woche, dann sind auch einige Markentartikel-Süßigkeiten drin.

Also mit 35 Euro pro Woche sollte jeder mit Lebensmitteln satt werden sowie sich und seinen Haushalt mit Wasch-, Putz- und Kosmetikartikeln sauber halten können, auch diejenigen, die auf staatliche Hilfen angewiesen sind - sogar ohne Tafel.

Zum Thema Strom und Energie sowie Habecks Heizungspläne:

Ich habe ein altes Häuschen und wohne mietfrei, brauche im Durchschnitt 850 Liter Heizöl im Jahr und 1.300 kWh Strom, also trotz fehlendem dicken Styropor an den Aussenwänden (Dach ist isoliert), keinen 3-fach verglasten Energiesparfenstern, ohne Wärmepumpe und ohne PV-Anlage auf dem Dach habe ich vergleichsweise günstige Heiz- und Stromkosten.

Strom 2023 - geschätzt ungefähr 700 Euro (Süwag, Kündigungsfrist bis 31.12.2023)
Heizöl 2023 - schon bestellt für ca. 725 Euro (1.000-Liter-Tank reicht für 1 Jahr, noch knapp 300 Liter drin)

Habecks Gesetz - für mich nicht relevant, denn bei Sanierungskosten von 50.000 bis 100.000 Euro je nach Umfang der Maßnahmen und selbst bei 40% Förderung wären es noch 30.000 bis 60.000 Euro aus der eigenen Tasche.

Einsparen könnte ich, wenn es gut läuft, wohl 60% an Heizkosten. Bei steigenden Heizölpreisen von vielleicht 1.000 Euro im Jahr minus 60% wären 600 Euro Ersparnis im Jahr. Bei 30.000 Euro hätte sich die Investition in 50 Jahren amortisiert.

Viele ältere Leute dürften die Kosten einer energetischen Sanierung nicht stemmen können und bei einer falschen Umsetzung zahlen sie am Ende mehr als sie in ihrem ganzen Leben würden einsparen können.

Die Suppe wird nie so heiß gegessen wie sie gekockt wird, auch nicht bei Habecks Suppenküche.

daniel5959

[staticweb]

> Also mit 35 Euro pro Woche sollte jeder mit Lebensmitteln satt werden sowie sich und seinen Haushalt mit Wasch-, Putz- und Kosmetikartikeln sauber halten können, auch diejenigen, die auf staatliche Hilfen angewiesen sind - sogar ohne Tafel.

Das hätte ich gern mal im Detail und Praxistest gesehen.

> Ich habe ein altes Häuschen und wohne mietfrei, brauche im Durchschnitt 850 Liter Heizöl im Jahr und 1.300 kWh Strom, ...

Dito.

[duncan]

Also 35 Euro pro Woche für Lebensmittel reicht mir für 2 Personen tatsächlich nicht. Ich gehe in jeder Mittagspause einkaufen und kaufe immer nur für einen Tag Essen. Dann bleibt nichts übrig und es läuft nichts ab. Aber ich komme bei einer 7 Tage Woche dennoch auf ca. 150 €.

[daniel5959]

Hallo,

> Also mit 35 Euro pro Woche sollte jeder mit Lebensmitteln satt werden sowie sich und seinen Haushalt mit Wasch-, Putz- und Kosmetikartikeln sauber halten können, auch diejenigen, die auf staatliche Hilfen angewiesen sind - sogar ohne Tafel.

Das hätte ich gern mal im Detail und Praxistest gesehen.

> Ich habe ein altes Häuschen und wohne mietfrei, brauche im Durchschnitt 850 Liter Heizöl im Jahr und 1.300 kWh Strom, ...

Dito.

NETTO Kassenbon 4. Mai 2023

4x Sandwich Vollkorn geschnitten je 750 g
10x Vollmilch je 1 Liter
2x Mozzarella je 125 g
3x Frischkäse natur je 300 g
Rispentomaten 650 g
BIO Bananen 1,174 kg
Eisbergsalat 1 Stück
Äpfel 2 kg
Weinbrand-Essig 1 Liter
Rapsöl 1 Liter
Löffenbiskuit 400 g
Aftershave 100 ml
2x Papiertaschentücher je 15x10 Stück
Eierspätzle 500 g
====================
Summe 42,58 Euro

Plus aus dem Vorrat
(Online-Kauf bei Netto, da z.B. Caro oft ausverkauft war)

2x Caro je 200 g aus dem Vorrat
1x Nudelpackung 500 g aus dem Vorrat
====================
Summe 8,37 Euro

Zusammen gerechnet 50,95 Euro (für 2 Wochen, pro Woche rund 25,48 Euro)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

NETTO 20.04.2023
(2 Wochen zuvor ähnlicher Einkauf, aber zusätzlich)
...
...
3x Pizza im 2er-Pack (Tiefkühlfach)
2x Spätzlepfanne (Tiefkühlfach)

Zusätzliche Summe 18,05 Euro

Gesamt 59,78 (Kassenbon) plus aus Vorrat 8,37 Euro sind 68,15 Euro (2 Wochen, pro Woche 34,08 Euro)

daniel5959

[odpdenis]

Geiz macht gierig! Jedem seine Ernährung, aber wie du deine Lebensmittel zusammen stellst ist schon grausam!

[daniel5959]

Nachtrag zum Heizöl:

Bestellung Mai 2023
Bestellmenge ----- 700 Liter (errechnete Restmenge 272 Liter (Höhe 44 cm) im 1000-Liter-Tank)
Gesamtbetrag ----- 724,71 Euro

Lieferung 04.07.2022
Menge bei 15°C ----- 549 Liter
Gesamtbetrag ----- 773,28 Euro

Lieferung 30.11.2021
Menge bei 15°C ----- 983 Liter
Gesamtbetrag ----- 825,50 Euro + ca. 100 Euro*

Lieferung 31.07.2020
Menge bei 15°C ----- 548 Liter
Gesamtbetrag ----- 332,61 Euro

Lieferung 14.09.2019
Menge bei 15°C ----- 767 Liter
Gesamtbetrag ----- 572,46 Euro

Wenn ich die Literzahl für die 5 Jahre (2019, 2020, 2021, 2022 und 2023) zusammenzähle und 52 Liter für den Monat mit Strom dazu zähle, dann komme ich auf 3.600 Liter, geteilt durch 5 Jahre wären es 720 Liter pro Jahr im Durchschnitt.

Lieferung 12.09.2018 ---830 Liter ---689,22 Euro

Lieferung 13.04.2017 --- 832 Liter --- 682,18 Euro

Lieferung 28.04.2016 --- 747 Liter --- 570,43 Euro

Lieferung 18.05.2015 --- 937 Liter --- 780,90 Euro

In 4 Jahren (2015, 2016, 2017 und 2018) 3.346 Liter geteilt durch 4 sind 836,5 Liter pro Jahr im Durchschnitt.

Der geringer werdende Jahresverbrauch an Heizöl von 836,5 auf 720 Liter liegt sehr wahrscheinlich am Klimawandel.

* Wegen verspäteter Heizöl-Lieferung - es wurde erst nach dem allerletzten Termin geliefert, deshalb musste ich einen Monat lang mit einem Elektro-Radiator heizen, zum Glück war es im November noch relativ mild.

[daniel5959]

Nachtrag zum Strom:

Stromverbrauch in kWh - absteigende Jahreszahl

1.329 (im Jahr 2022)
1.970 (erhöhter Strombedarf wegen heizen mit Strom für einen Monat aufgrund verspäteter Heizöllieferung)
1.419
1.456
1.431
1.909
2.438
2.507

Der Ersatz des Spülens von Hand durch einen Geschirrspüler, des Desktop-PCs durch ein Notebook, der Glübirnen durch LED-Lampen und der Verzicht auf Riesenfernseher (kleiner Bildschirm reicht für das bischen fernsehen) spart viel Strom.

[daniel5959]

Hallo,

Geiz macht gierig! Jedem seine Ernährung, aber wie du deine Lebensmittel zusammen stellst ist schon grausam!

Was sollte ich denn anders machen?

Frühstück:

4 große Toastscheiben mit Frischkäse und Marmelade, dazu mehrere Tassen Caro Kaffee mit Milch, aber ohne Zucker.

Hauptmahlzeit:

1/2 Pizza (355 g) oder 1/3 Dose (267 g) mit gekochte Nudeln oder 1/2 Packung (375 g) Pfannengericht, dazu grüner Salat mit Tomaten und Mozzarella sowie Würze, Pfeffer und Salatkräuter, darüber Essig, Öl und etwas Milch.

Zwischendurch:

Apfel und Banane sowie Caro Kaffee mit Milch ohne Zucker.

Abendessen:

Toastscheiben mit Käse, evtl. mit Gurke und Ketup, oder mit Frischkäse und Marmelade sowie Caro Kaffee.

Da ich nun schon seit 15 Jahren im freiwilligen Vorruhestand bin und auch keiner anstrengenden sportlichen Tätigkeit nachgehe, brauche ich nicht so viele Kalorien. Und da ich nicht besonders groß bin, sind 72 kg mehr als genug, ich muss ja keinen Bierbauch vor mir her tragen wie meine Nachbarn. In jungen Jahren waren 67 kg mein Normalgewicht.

Heute streben einige junge Leute an, dass sie in jungen Jahren viel arbeiten und dann mit 40 in Rente gehen.

Die Bewegung der Frugalisten entstand 2007 in der Finanzkrise in den USA. Viele Menschen mussten sparen und sich auf das Nötigste beschränken. Ziel dieser Lebensweise war es zu überleben. Doch schnell erkannten viele Menschen, dass ein sparsames Leben auch viele Vorteile mit sich bringt: Ein nachhaltigeres und einfacheres Leben, das einem ermöglicht, früher in Rente zu gehen.

2011 fand diese Lebensart auch in Europa und anderen Teilen der Welt viel Zuspruch und entwickelte sich sogar zu einem Trend. Von Überleben hin zum Wunsch nach Leben. Die Motivation der Frugalisten hat sich also geändert: Sie entscheiden sich freiwillig, ein genügsames Leben zu führen, ihren Konsum und ihre Ausgaben auf ein Minimum zu reduzieren. Das Ziel ist nicht, reich zu werden, sondern finanziell unabhängig.
(Quelle: Focus)

Ich hatte nicht den Ehrgeiz Frugalist zu werden, es hat sich eben so ergeben, und ich habe mich in jungen Jahren auch nicht mit der Arbeit abgequält, um viel Geld auf die Seite zu legen, sondern die letzten 18 Jahre bis zum Vorruhestand nur noch halbtags in der Firma gearbeitet.

Jetzt kann ich zwar keine große Sprünge machen, aber ich habe ein eigenes Dach über dem Kopf, eine warme Wohnung im Winter und kann mir die Zeit und die Arbeit, die ich machen will, einteilen wie ich will. Hungern muss ich auch nicht, ich könnte noch mehr in mich hinein stopfen, aber dann hätte ich massive Beschwerden und das ist nicht mein Ziel.

daniel5959

[staticweb]

@daniel5959: Ich glaube du verwechselst Quantität mit Qualität. Jeden Tag Fertigessen ohne Fleisch und Gemüse, dafür mit ungesunden Kohlenhydraten das kann es ja nicht sein. Dazu noch diese Nestlé Brühe. Wenn du später Medikamente benötigst zahlst du alles doppelt drauf. Das gleiche gilt für dich und dein Haus beim Energiesparen, wenn dann der Schimmel kommt.

[arnego2]

ohne Fleisch und Gemüse,

Ohne Fleisch oder fast ohne Fleisch lebt man sogar noch besser. Schon mal gesehen was tierische Fette mit der Liquidität des geliebten Blutes machen? Klar dafür allerdings essen wir mehr Gemüse als so gut wie alle unserer Nachbarn.

[daniel5959]

Hallo,

... ohne Fleisch und Gemüse

auf der Pizza, in der Dose und in den Pfannengerichten gibt es für mich genug Fleisch, dazu haben Milch, Frischkäse und Mozzarella genug tierisches Eiweiß. An Gemüse gibt es Salat und Tomaten, dazu Obst in Form von Äpfeln und Bananen.

Da ich nicht packungsweise Zigaretten rauche und nicht kistenweise Bier trinken, schone ich meine Lungen und Nieren.

Jeder muss eben selber wissen was ihm gut tut, was er essen will und wieviel Stress er bereit ist zu ertragen - ohne sich mit Alkohol in Stimmung zu bringen, mit Nikotin zu beruhigen und mit Drogen zerstörerische Glücksgefühle zu erzeugen.

daniel5959

[nerd]

Ich leide durchaus unter der inflation. Frueher konnte ich fuer nur 20 Mark noch brot, kaese, rotwein, zigaretten, schokolade, lachs und pizza fuer eine ganze woche kaufen.

Heute geht das nichtmehr, ueberall haengen diese ueberwachungskameras!!1!

[nerd]

Stromverbrauch in kWh - absteigende Jahreszahl

(...)

Der Ersatz des Spülens von Hand durch einen Geschirrspüler, des Desktop-PCs durch ein Notebook, der Glübirnen durch LED-Lampen und der Verzicht auf Riesenfernseher (kleiner Bildschirm reicht für das bischen fernsehen) spart viel Strom.

Damit beziehst du dich aber nur auf elektrischen strom. Der Primaerenergieverbrauch (kohle, oel, gas) ist deutlich hoeher, und in deutschland entfallen 70% der energiekosten in privathaushalten auf heizbedarf, inklusive warmwasser, und geheizt wird in deutschland aufgrund der hohen strompreise meistens noch mit oel oder gas.
Hinzu kommt natuerlich noch der energieverbrauch fuer transport (auto!), und da ist der verbrauch seit jahren stagnierend da die kisten immer schwerer und groesser werden, weil mit kleinwagen kein geld zu verdiehnen ist.

[staticweb]

> Ohne Fleisch oder fast ohne Fleisch lebt man sogar noch besser.

Besser oder billiger?

> Schon mal gesehen was tierische Fette mit der Liquidität des geliebten Blutes machen?

Ich rede auch nicht von kiloweise fettem Schweinefleisch aus dem Supermarktregal, sondern von Wild oder Hühnchen-Brust in Maßen.

Ach, und hast du schon gesehen was Kohlenhydrate aus Weißmehl mit dem Körper machen?

[arnego2]

> Ohne Fleisch oder fast ohne Fleisch lebt man sogar noch besser.

Besser oder billiger?

Weißmehl nur in Maßen, verarbeitet in Nudeln eher.
Besser, Fleisch ist hier relativ Billig, Avokados kosten im Kilo 1.5 $ mehr las ein Kilo Geflügel. Für de Preis von 2 Kilo Bananen bekommt man hier 750 Gr. erstklassiges Fleisch.