WordPress fügt rel="noopener noreferrer" nur bei externen Links hinzu, die sich in einem neuen Tab (target="_blank") öffnen. Alle anderen Links sind davon nicht betroffen.
Das "nooopener" soll vor Cross-Site-Hacking schützen, bei dem Hacker Passwörter ausspionieren. Bei "noreferrer" erfährt die verlinkte Website nicht erfährt, von welcher Seite der Besucher stammt. Auswikrungen auf das Rankings hat rel="noopener noreferrer" nicht.